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Frage 1 von 13

Wie alt bist du?

Unter 20 Jahre
20 - 30 Jahre
30 - 40 Jahre
40 - 50 Jahre
50 - 60 Jahre
Älter als 60
Nächster Schritt
19%

Frage 2 von 13

Bitte beschreibe deinen typischen Tag

Im Büro
Spaziergänge
Körperliche Arbeit
Meistens zu Hause
Nächster Schritt
25%

Frage 3 von 13

Wie viel Gewicht möchtest du gerne abnehmen?

5 - 10 kg
10 - 15 kg
15 - 20 kg
25 - 30 kg
30 - 35 kg
Mehr als 30 kg
Nächster Schritt
31%

Frage 4 von 13

Hast du schon mal versucht abzunehmen?

Ja
Nein
Nächster Schritt
38%

Frage 5 von 13

Warum möchtest du abnehmen?

Für ein tolles Ereignis
Wegen meiner Gesundheit
Damit ich mich wohler fühle
Aus optischen Gründen
Aus Respekt zu mir selbst
Meinem Partner zuliebe
Nächster Schritt
44%

Frage 6 von 13

Warum hat das Abnehmen bisher nicht funktioniert?

Ich liebe es zu essen
Ich leide unter Heißhunger Attacken
Der Jo-Jo-Effekt holt mich immer wieder ein
Aus Zeitmangel, ich habe viel Stress
Mir fehlt wissen über gesunde Ernärhung
Gesunde Ernährung ist für mich zu teuer
Nächster Schritt
50%

Frage 7 von 13

Was hast du schon mal Smoothies zum abnehmen ausprobiert?

Ja
Nein
Nächster Schritt
56%

Frage 8 von 13

Hat dein Arzt empfohlen abzunehmen?

Ja, ich habe Bluthochdruck
Ja, ich habe zu hohe Cholesterinwerte
Ja, ich habe Diabetes
Nein, aus eigener Motivation
Nächster Schritt
63%

Frage 9 von 13

Welches Obst magst du am meisten?

 

Apfel
Grapefruit
Papaya
Mandarine
Heidelbeeren
Erdbeeren
Nächster Schritt
69%

Frage 10 von 13

Welches Gemüse magst du am meisten?

 

Blattsalat
Gurke
Spinat
Süßkartoffel
Möhren
Rote Beete
Nächster Schritt
75%

Frage 11 von 13

Welche Gewohnheit trifft am meisten auf dich zu?

Ich esse spätabends
Ich schlafe nicht genug
Ich liebe süß
Softdrinks
Ich esse viel salziges
Nichts von dem
Nächster Schritt
81%

Frage 12 von 13

Wie lange ist es her, dass du dein Idealgewicht hattest?

Weniger als 1 Jahr
1 - 2 Jahre
Mehr als 3 Jahre
Noch nie
Nächster Schritt
88%

Frage 13 von 13

Wie ist dein Energie-Level?

 

Energielevel ist konstant
Ich bin vor Mahlzeiten müde
Ich werde nach dem Mittagessen müde
Ich fühle mich voller Kraft und Energie
Nächster Schritt
94%

Sehr gut: Typ-7V-RT

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einen Moment bitte

✓ Kategorie Verhalten

✓ Kategorie Essenverhalten

✓ Allgemeine Muster

Passende Lösungsstrategie gefunden

 

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Deine persönliche Auswertung

Du nimmst zu 98% schneller und gesünder ab, wenn du unsere geheime Keto-Diät 1 x am Tag anwendest.

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7-Tage-Trend

Basierend auf deinen Antworten, kannst du mit unserem System 4,3 kg Fett in 7 Tagen abnehmen:

 3,0   3,5   4,3 kg   4,5   5,0

Nächster Schritt
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*Basierend auf deinen Angaben, hast du die Möglichkeit dieses Ergebnis kinderleicht zu erreichen. Mit Hilfe unserer Keto Rezepte, schaffst du es gesund und nachhaltig abzunehmen.

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Du musst nicht hungern und auch kein Sport machen. Deshalb erzielst du dadurch auch lang anhaltende Resultate. 

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